身上起瘀青可能与碰撞外伤、血液系统疾病、血管异常等原因有关，需根据具体原因处理。
1、碰撞外伤
皮肤受到外力撞击或挤压时，可能导致皮下毛细血管破裂出血，血液积聚在组织中形成瘀青，常伴随局部疼痛、肿胀。患者受伤后48小时内可冰敷减少出血，48小时后改为热敷促进吸收，必要时可遵医嘱外用云南白药气雾剂、红花油、双氯芬酸钠乳膏等药物缓解症状。
2、血液系统疾病
血小板减少性紫癜、血友病等疾病可能因凝血功能异常导致轻微碰撞后出现瘀青，常伴有鼻出血、牙龈出血等症状。需明确诊断后针对原发病治疗，例如遵医嘱使用利可君片、氨甲环酸片、维生素K1片等药物改善凝血功能。
3、血管异常
过敏性紫癜、静脉曲张等疾病可能因血管脆性增加或血流异常引发皮下瘀青，可能伴随皮肤红斑、下肢沉重感等症状。通常需要遵医嘱服用曲克芦丁片、羟苯磺酸钙胶囊、阿司匹林肠溶片等药物调节血管功能。
日常应注意避免剧烈碰撞和外伤，若反复出现不明原因瘀青或伴随其他出血症状，建议及时就诊血液科或血管外科。通过血常规、凝血功能检查、血管超声等检测明确诊断后，需严格遵医嘱进行规范治疗，不可自行随意使用止血或抗凝药物。