发热期间通常可以适量吃鸡蛋，但需根据个体消化情况调整。鸡蛋含有优质蛋白质和多种营养素，有助于补充体力，但若存在消化功能减弱则需控制摄入量。
鸡蛋的蛋白质和脂肪含量较高，对于胃肠功能正常的人群，适量吃鸡蛋可提供必需氨基酸和热量，促进恢复。但若发热伴随恶心、呕吐或腹泻等消化系统症状，大量进食鸡蛋可能加重胃肠负担，此时建议选择易消化的流质或半流质食物。此外，鸡蛋的烹饪方式应以水煮、蒸蛋羹为主，避免煎炸或油腻做法，减少对胃肠道的刺激。
发热期间应注意饮食清淡，避免一次性摄入过多高蛋白食物。若进食鸡蛋后出现腹胀、腹痛等不适，应及时调整饮食结构，必要时在医生指导下选择营养补充方式。