痛风患者一般可以少量吃花生米，但需注意控制摄入量。花生属于中等嘌呤含量的食物，过量食用可能增加血尿酸水平，不利于病情控制。
花生米的嘌呤含量约为50-100mg/100g，属于中等嘌呤食物范畴。在痛风急性发作期，建议选择低嘌呤食物，此时应避免食用花生米。病情稳定期时，每日嘌呤摄入总量需控制在200mg以下，少量食用花生米通常不会明显影响尿酸水平，但需注意与其他中高嘌呤食物的搭配。
花生中含有较高脂肪成分，长期大量食用可能影响尿酸排泄。建议每日花生米食用量不超过20-30g，且优先选择水煮、清炒等低脂烹饪方式。同时需注意保持每日2000ml以上饮水量，避免同时饮用啤酒或食用动物内脏等高嘌呤食物。
若食用花生米后出现关节红肿热痛等不适症状，应及时停止食用并就医检查。痛风患者日常饮食管理需综合考虑个体尿酸水平、肾功能状况等因素，建议定期复查血尿酸并在营养科医师指导下制定个性化膳食方案。