女人腰疼可能是生理性原因所致，也可能与妇科疾病、腰椎病变、泌尿系统疾病等因素有关。常见诱因包括过度劳累、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、肾结石等，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、生理性原因长期久坐、久站或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张、乳酸堆积，引发酸痛感。通常通过充分休息、局部热敷、按摩等方式即可缓解。日常需注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。
2、妇科疾病盆腔炎、子宫肌瘤等疾病可能引起腰部放射性疼痛，常伴有下腹坠胀、异常分泌物等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、妇科千金片等药物进行治疗，急性感染期需卧床休息。
3、腰椎病变腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病会导致腰部持续性钝痛或下肢放射性疼痛。急性期需卧床制动，配合牵引治疗，可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解神经水肿和疼痛。
4、泌尿系统疾病肾结石、肾盂肾炎等疾病可能引发腰部绞痛或胀痛，多伴随血尿、尿频等症状。直径小于6mm的结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，感染性疾病需使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。
若腰痛持续加重或伴有发热、血尿等症状，应及时就诊完善超声、CT等检查。治疗期间需避免腰部负重，注意保暖，急性疼痛期可佩戴腰围保护。药物使用需严格遵循医嘱，妇科炎症患者应同步治疗性伴侣以防交叉感染。