孕期通常可以适量吃桃子，但需结合个人体质及健康状况综合判断。桃子含有多种维生素和矿物质，有助于孕期营养补充，但食用时需注意避免过量。
桃子中含有维生素C、膳食纤维及钾等营养物质，适量食用可帮助促进消化、预防便秘，并补充孕期所需的部分微量元素。对于血糖正常的孕妇，每天吃一个中等大小的桃子较为适宜。若存在妊娠期糖尿病，应在营养师指导下控制摄入量，避免影响血糖水平。
部分孕妇可能对桃子表面的绒毛过敏，食用前需彻底清洗或去皮处理。既往有桃类水果过敏史的孕妇应避免食用，防止诱发皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏反应。胃肠道功能较弱的孕妇需注意食用量，过量可能引发胃胀、反酸等不适症状。
建议孕妇选择新鲜成熟的桃子，食用时注意果肉清洁卫生。若食用后出现皮疹、腹泻或其他异常症状，应及时停止食用并咨询医生。保持饮食多样化，合理搭配各类蔬果更有利于孕期营养均衡。