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类风湿患者吃什么好得快

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

类风湿患者日常可以适量吃富含抗炎成分的食物、高蛋白食物,并在医生指导下使用非甾体抗炎药等,有助于控制病情。但食物无法替代药物,需遵医嘱规范治疗。

1、富含抗炎成分的食物

类风湿患者可适当增加深海鱼、坚果、橄榄油等食物的摄入。这类食物富含ω-3不饱和脂肪酸,具有调节炎症反应的作用,可能对缓解关节肿胀、疼痛有一定辅助效果。

2、高蛋白食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白,可为患者提供必要的营养支持。类风湿属于慢性消耗性疾病,适当补充蛋白质有助于维持肌肉和免疫功能,促进身体恢复。

3、抗风湿药物

患者需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。这类药物能抑制异常免疫反应,延缓关节破坏,是控制类风湿病情进展的核心治疗方案。

4、非甾体抗炎药

在关节疼痛急性期,可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。这类药物通过抑制前列腺素合成,起到抗炎、镇痛的作用,但需注意胃肠道不良反应。

日常需避免摄入过多高盐、高脂食物,以免加重关节负担。建议在医生指导下制定个体化饮食及用药方案,同时配合适度关节功能锻炼,定期复查血常规、肝肾功能等指标。

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