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舌头两边有齿痕是什么原因

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

舌头两边有齿痕可能是生理性原因所致,也可能与脾虚湿盛、脾胃虚弱、肾阳虚等疾病原因有关,建议及时就医明确病因。

1、生理性原因

部分人群天生舌体较大或舌头肌肉松弛,在口腔内长期受压后易形成齿痕。此外,睡眠姿势不当可能造成舌头长时间受牙齿挤压,出现暂时性齿痕。这种情况一般不伴随其他症状,调整睡姿后可能自行缓解。

2、脾虚湿盛

中医认为脾主运化水湿,脾虚会导致水湿停滞,舌体因湿气积聚而胖大,受牙齿压迫形成齿痕。患者常伴有食欲不振、大便黏腻、身体困重等症状。治疗需健脾祛湿,可遵医嘱使用参苓白术丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成药调理。

3、脾胃虚弱

长期饮食不节或过度劳累可能损伤脾胃,导致气血生化不足,舌体失养而出现齿痕。此类患者多见面色萎黄、气短乏力等表现。治疗以益气健脾为主,可在医生指导下使用补中益气丸、四君子合剂、归脾丸等药物。

4、肾阳虚

肾阳不足会使水液代谢异常,导致舌体肿大出现齿痕,多伴随畏寒肢冷、夜尿频多等症状。治疗需温补肾阳,可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药改善。

若长期存在齿痕舌且伴有其他不适症状,建议及时到中医科就诊,通过舌诊、脉诊等明确证型。日常应注意饮食规律,避免生冷油腻食物,保持适当运动促进气血运行,同时注意观察舌象变化并记录伴随症状以便医生诊断。

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