舌头齿痕可能是由于舌头肿胀、牙齿咬合不正或者口腔肌肉紧张等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.舌头肿胀：当舌头出现肿胀时，可能会在边缘形成齿痕。这种情况可能是由于过敏反应、局部感染或全身性疾病如贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。
2.牙齿咬合不正：牙齿排列不整齐或咬合问题也可能导致舌头边缘出现齿痕。
3.口腔肌肉紧张：紧张或压力可能导致口腔肌肉紧张，从而在舌头上留下齿痕。
除以上原因外，还可能与营养不良、缺乏维生素等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持口腔卫生，并在出现症状时及时就医。