断奶后通常不需要刻意排残奶。乳汁在停止哺乳后会逐渐被人体自行吸收，属于正常生理过程。排残奶不仅没有必要，不当操作还可能对乳腺组织造成损伤。
乳汁的吸收过程一般不会对身体产生不良影响。乳腺细胞具有自我调节功能，随着哺乳频率减少，泌乳量会自然下降直至停止。部分女性在断奶初期可能出现乳房胀痛，可通过冷敷或手动挤出少量乳汁缓解，但需避免过度排空刺激泌乳反射。临床研究显示，反复按摩排乳可能延长乳腺退化时间，增加乳腺管堵塞风险。
若出现乳房红肿热痛、异常分泌物或硬块等情况，应及时就诊检查排除乳腺炎等疾病。日常建议选择合适支撑内衣，避免乳房受压，逐步减少哺乳次数实现自然离乳更为科学。保持良好心态，正确认识哺乳期生理变化，有助于顺利度过断奶期。