来大姨妈期间一般不可以抽烟。烟草中的有害物质可能加重经期不适，影响内分泌平衡，并增加健康风险。
烟草中的尼古丁会刺激血管收缩，导致子宫局部血液循环不畅，可能引发或加重痛经症状。同时，吸烟会干扰雌激素和孕激素的正常分泌，可能造成月经周期紊乱或经血量异常。长期吸烟的女性在经期继续抽烟，还可能增加血栓形成的风险。
部分女性认为少量吸烟影响不大，但即使偶尔抽烟，焦油、一氧化碳等成分仍会降低血液携氧能力，可能加剧经期常见的乏力、头晕等症状。对于有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征等妇科疾病的患者，吸烟更可能加重病情进展。
建议经期女性尽量避免主动或被动吸烟，若存在长期吸烟习惯且难以戒除，可向呼吸科或妇科医生寻求专业的戒烟指导。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于缓解经期不适并维护生殖系统健康。