当归作为常见的中药材，一般具有补血活血、调经止痛、润肠通便、缓解疼痛以及增强免疫力等功效和作用。
1、补血活血当归含有挥发油、有机酸等成分，能促进骨髓造血功能，增加红细胞和血红蛋白数量。中医认为其味甘质润，可改善面色苍白、头晕目眩等血虚症状，同时通过抑制血小板聚集发挥活血作用。
2、调经止痛该药材被称作"妇科圣药"，其活性成分可双向调节子宫平滑肌，既能缓解痛经，又能促进产后子宫修复。对于月经量少、经闭痛经等症状，常与熟地黄、川芎等配伍使用。
3、润肠通便当归所含的挥发油及脂溶性成分能润滑肠道，增强肠道蠕动功能。特别适用于血虚肠燥引起的便秘，常与火麻仁、桃仁等润下药物同用。
4、缓解疼痛通过扩张外周血管、改善局部血液循环，可有效缓解血瘀引起的头痛、关节痛。其镇痛作用与调节前列腺素合成、降低神经敏感度有关。
5、增强免疫力现代研究显示当归多糖能激活巨噬细胞，促进淋巴细胞转化，提高机体抗病能力。临床常用于术后恢复期或慢性消耗性疾病患者的体质调理。
需注意的是，过量使用可能出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等过敏反应。因其活血作用较强，月经量多者、凝血功能障碍患者及孕妇应慎用。建议在中医师指导下根据体质辩证使用，常规煎服剂量为6-12克，便溏者需配伍健脾药物。