女性来月经时通常可以少量饮用米酒，但需根据个人体质及身体反应调整。若存在痛经或经血量较多的情况，应避免饮用。
米酒含有一定量酒精，可能对月经产生不同影响。正常情况下，酒精摄入可能促进血液循环，但过量饮用可能刺激血管扩张。部分女性经期身体较敏感，饮用后可能出现经血量增加或痛经加重。若经期合并胃肠道不适，酒精可能加重恶心、腹胀等症状。
经期饮食需注意避免生冷、辛辣及刺激性食物。建议饮用温热的米酒，避免冰镇后饮用。每次饮用量不宜超过50毫升，同时观察身体是否有不适反应。若饮用后出现腹痛加剧或经血异常增多，需立即停止。日常可适当饮用红糖水或温牛奶替代米酒，以补充营养并缓解经期不适。
若经期存在严重痛经、经期延长或经血量过大等情况，应及时就医排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。治疗期间需严格遵医嘱调整饮食，避免摄入酒精类饮品。