孕妇通常可以适量食用海棠果，但需注意自身健康状况。海棠果含有一定维生素和膳食纤维，但过量食用可能引起不适，建议在医生指导下合理调整饮食。
海棠果含有维生素C、有机酸及多种矿物质成分，能够为孕妇补充部分营养需求。其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对于预防孕期便秘有一定辅助作用。但海棠果属于寒凉性水果，部分体质偏寒的孕妇可能出现胃肠不适症状。
孕妇食用海棠果需注意控制摄入量，建议每日不超过200克。对于存在妊娠期糖尿病或血糖异常的孕妇，需特别注意其含糖量。食用前应彻底清洗，避免农药残留或表皮污染物引发消化道问题。若出现过敏症状或胃肠不适，应立即停止食用。
建议孕妇保持饮食多样化，日常可优先选择苹果、橙子等性质温和的水果。孕期出现任何异常症状应及时就医，营养补充方案需在专业医师指导下制定，避免自行大量食用特殊食物影响母婴健康。