女性上环的好处主要包括长效避孕、操作方便以及减少非意愿妊娠风险；可能的坏处涉及身体不适以及感染风险。具体效果因人而异，需结合个体情况选择。
1、长效避孕节育器通过释放铜离子或孕激素干扰受精卵着床，避孕效果可持续5-15年，适合需要长期避孕且无生育计划的女性。其避孕成功率可达99%，避免了每日服药或使用避孕套的繁琐。
2、操作方便放置节育器属于门诊小手术，通常10分钟左右即可完成。术后无需每日维护，适合工作繁忙或易漏服避孕药的女性。但需注意术后1周内避免重体力劳动。
3、减少妊娠风险相比紧急避孕药，节育器不会扰乱正常激素水平，可降低反复流产带来的子宫内膜损伤风险。研究显示其宫外孕发生率仅为0.02-0.08/千妇女年。
4、身体不适约15%-30%女性术后可能出现经期延长、经量增多或腰腹坠胀等反应，多持续3-6个月逐渐缓解。含孕激素的节育器可减少出血量，但可能导致闭经。
5、感染风险术后2周内宫颈口未完全闭合，存在0.5%-2%的盆腔感染风险。表现为发热、异常分泌物或下腹痛，需及时抗感染治疗。严格无菌操作可降低该风险。
选择节育器前建议进行妇科检查，排除子宫畸形、急性炎症等禁忌证。放置后需遵医嘱在1、3、6个月复查，确认节育器位置正常。若出现持续腹痛、异常出血或避孕失败等情况，应及时就医处理。