来月经通常可以吃叶酸片，但需遵医嘱服用。叶酸是一种水溶性B族维生素，合理补充一般不会对月经周期或经量产生明显影响。
叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管发育缺陷，常用于备孕期或孕期女性。月经期间，子宫内膜脱落伴随经血排出，此时服用叶酸片并不会干扰正常的生理过程。对于存在贫血症状的女性，叶酸联合维生素B12、铁剂等药物使用时，可能对改善贫血相关症状有一定帮助。但若无明确指征或医生建议，长期自行服用叶酸可能增加胃肠道不适等潜在风险。
建议在医生指导下规范使用叶酸片，尤其是正在服用抗癫痫药物、甲氨蝶呤等特殊药物的人群。若月经期间出现经量异常增多、经期延长等情况，需及时就诊排查其他妇科疾病。