当归是否可以天天泡水喝需要根据个人体质及健康状况判断，一般不建议长期连续饮用。若存在相关疾病或正在用药，需遵医嘱调整使用方式。
对于健康人群，偶尔用当归泡水可能不会产生明显副作用，但长期天天饮用可能引发上火、胃肠不适等症状。当归性温，具有活血补血功效，过量摄入可能加重体内湿热，出现口干舌燥、大便干燥等不良反应。特殊人群如孕妇应绝对避免，因其活血作用可能增加流产风险；经期女性饮用可能导致月经量异常增多，建议经期暂停使用。
存在出血性疾病或正在服用抗凝药物者需格外谨慎，当归可能增强华法林钠、阿司匹林等药物的抗凝效果，增加出血风险。术后恢复期患者也应避免饮用，以免影响伤口愈合。若出现过敏反应如皮肤瘙痒、红疹等症状，应立即停用并及时就医。日常饮用建议每周不超过3次，每次用量控制在3-5克，且连续饮用不宜超过两周。使用前建议咨询中医师进行体质辨识，根据个体情况调整用法用量。