经常打喷嚏可能是生理性原因所致，也可能与过敏性鼻炎、感冒等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
鼻腔黏膜受到外界刺激时可能引发打喷嚏反射。例如冷空气、粉尘、刺激性气体等进入鼻腔后，会刺激鼻黏膜上的三叉神经末梢，通过神经反射引起打喷嚏。这种情况通常是一过性反应，脱离刺激环境后症状可自行缓解，无需特殊治疗。
2、过敏性鼻炎
这是最常见的病理性原因，当过敏体质者吸入花粉、尘螨等过敏原时，体内会产生IgE介导的免疫反应，导致组胺等炎性介质释放。患者除频繁打喷嚏外，常伴有清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞等症状。治疗可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物，同时建议进行过敏原检测。
3、感冒
病毒感染上呼吸道时，鼻黏膜充血水肿并产生大量分泌物，刺激神经末梢引发喷嚏反射。患者可能伴随发热、咽痛、乏力等全身症状。治疗可选用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状，同时需注意休息和补水。
若频繁打喷嚏持续超过两周或伴有其他不适症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。通过鼻内镜、过敏原筛查等检查明确病因后，医生会根据具体病情制定个体化治疗方案，患者应避免自行长期使用减充血剂等药物。