流鼻血可以通过按压止血、冷敷止血、填塞止血、药物治疗、烧灼止血等方式进行止血。发生流鼻血后建议保持冷静，避免过度紧张，同时及时采取正确措施处理。若出血量大或反复出血，需及时就医。
1、按压止血发生流鼻血时，可采取端坐前倾姿势，避免仰头导致血液倒流。用拇指和食指捏住两侧鼻翼，向中间按压，持续10分钟左右，通过压迫出血点帮助止血。若按压后仍有出血，可延长按压时间至15分钟。
2、冷敷止血用冰袋或冷毛巾敷在鼻根、额头等部位，通过冷刺激促进血管收缩减少出血。每次冷敷时间建议控制在5-10分钟，避免皮肤冻伤。冷敷期间需间隔取下，观察局部皮肤颜色变化。
3、填塞止血若出血量较大或按压无法止血时，可在医生指导下使用消毒棉球或医用明胶海绵填塞鼻腔，通过物理压迫方式止血。填塞操作需注意无菌原则，避免自行操作不当引发感染。
4、药物治疗对于凝血功能异常或反复鼻出血者，可遵医嘱使用凝血酶冻干粉局部止血，或口服云南白药胶囊等中成药辅助治疗。若存在高血压或血液疾病，需配合原发病药物治疗。
5、烧灼止血对于顽固性鼻出血，医生可能采用化学烧灼、电凝或激光治疗封闭出血血管。此类操作需在专业医疗机构进行，治疗后需定期复查鼻腔恢复情况。
流鼻血止血后24小时内应避免剧烈运动、用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止再次出血。日常可使用生理氯化钠溶液喷雾保持鼻腔湿润，减少黏膜干燥。若频繁出现不明原因鼻出血，建议及时到耳鼻喉科就诊，完善鼻腔镜、血常规等检查明确病因。