黑头即开放性粉刺，其形成通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及毛孔堵塞等因素有关。当皮肤油脂、角质细胞和外界污垢混合堆积在毛囊开口处时，暴露在空气中的脂质氧化变黑，便会形成肉眼可见的黑头。
1、皮脂分泌过多
皮脂腺功能旺盛会导致油脂分泌量增加。青春期激素水平变化、长期熬夜或高糖高脂饮食都可能刺激皮脂腺活跃，过量油脂无法及时排出时易在毛囊口蓄积，形成黑头的物质基础。
2、毛囊角化异常
毛囊周围的角质层过度增厚会阻碍皮脂正常排出。遗传因素、维生素A缺乏或皮肤屏障受损均可导致角质代谢紊乱，脱落的角质细胞与油脂混合形成角栓，暴露在空气中氧化后呈现黑色。
3、毛孔堵塞
使用油性化妆品、清洁不彻底或接触粉尘污染物时，外界物质可能堵塞毛囊开口。当毛囊内的油脂和角质无法正常排出，逐渐硬化形成脂栓，其表面接触空气氧化后颜色加深，最终形成黑头。
日常需注意保持面部清洁，选择温和的洁面产品并避免过度使用油性护肤品。若黑头反复出现且伴随红肿、疼痛等症状，建议到皮肤科就诊，通过果酸焕肤、激光治疗等方法改善，切勿自行挤压以免加重炎症或留下瘢痕。