正常的尿液颜色通常为浅黄色至琥珀色，具体深浅可因饮水量、饮食或药物影响而有所变化。大多数情况下，尿液颜色是身体水分状态的反映，但也可能受其他因素干扰。
1、浅黄色正常尿液最常见的颜色是浅黄色，主要由尿液中尿色素、尿胆素等代谢产物决定。这种颜色表明身体水分摄入适中，肾脏排泄功能正常。通常晨起时尿液颜色较深，白天饮水后逐渐变浅。
2、透明无色当短时间内摄入大量水分时，尿液可能呈现透明无色。这种情况常见于饮水过量或使用利尿剂后，属于暂时性生理现象。但若长期出现无色尿且伴随尿频，需排除尿崩症等疾病可能。
3、深琥珀色饮水不足或大量出汗后，尿液浓缩会呈现较深的琥珀色。这是身体脱水的信号，及时补充水分后颜色可恢复正常。剧烈运动后、发热或腹泻时也易出现此类情况。
尿液颜色可能因食用胡萝卜、甜菜等含色素食物，或服用维生素B₂、利福平等药物发生暂时性改变。但若出现持续红色（血尿）、酱油色（血红蛋白尿）、乳白色（乳糜尿）等异常颜色，或伴随尿痛、腰痛等症状，应及时就医检查。日常建议通过观察尿液颜色变化了解身体水合状态，保持每日1500-2000ml饮水量，避免长时间憋尿。