例假一般是指月经。女性在月经期间是否可以同房，需要根据具体情况综合判断。虽然医学上并未严格禁止，但此阶段同房可能增加健康风险，需谨慎考虑。
月经期间宫颈口处于略微开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外源性病原体带入宫腔，增加盆腔炎、宫颈炎等感染风险。部分研究提示经期同房可能促使经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生概率，但现有证据尚不充分。此外，经期女性激素水平变化可能导致阴道黏膜更脆弱，同房时可能产生疼痛或不适感。
建议月经量较大时应避免同房，若选择同房需特别注意卫生清洁，使用合格避孕套降低感染风险。任何同房后出现持续腹痛、异常分泌物或发热等情况，应及时到妇科就诊。女性应根据自身身体状况和伴侣充分沟通后，共同做出适宜决定。