发烧时一般可以适量饮用温热的低糖奶茶，但不建议过量饮用或选择冰镇、高糖奶茶。奶茶的成分和温度可能对恢复产生一定影响，需根据个人情况调整。
奶茶含有茶多酚、咖啡因等成分，可能刺激神经兴奋，影响休息质量。而发烧期间身体需要充分休息以增强免疫力，若饮用奶茶后出现失眠、心率加快等情况，建议暂停饮用。市售奶茶普遍含糖量较高，过量糖分摄入可能暂时抑制白细胞的杀菌功能，建议选择三分糖或无糖配方。
若饮用奶茶，建议选择温热款式，避免冰镇饮品刺激咽喉部黏膜。部分人群饮用奶茶后可能出现腹胀等不适，这与乳糖不耐受或蛋白质消化吸收有关，可改用植物蛋白奶茶。奶茶不能替代退烧药或抗生素，若体温超过38.5℃应及时服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物。
发烧期间建议少量多次饮用温开水，每日饮水量保持在2000-3000ml。饮食以清淡易消化的粥类、汤面为主，适当补充维生素C含量高的新鲜水果。若持续高热不退或伴随呕吐、皮疹等症状，应及时到感染科就诊。