乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生症、乳腺炎、乳腺癌等疾病原因有关。建议及时就医查明具体病因，以便进行针对性处理。
1、生理性原因乳房胀痛常见于月经来潮前，此时体内雌激素、孕激素水平升高，可能导致乳腺组织充血水肿，引发胀痛或触痛。部分女性在怀孕早期或哺乳期也可能因激素变化出现乳房胀痛，通常为暂时性，无需特殊治疗。
2、乳腺增生症这是乳腺组织增生及退行性病变，多与内分泌紊乱有关。患者常出现周期性乳房胀痛，月经前加重、经后减轻，可能触及颗粒状或条索状结节。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿、灼热痛，可能伴随发热。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫或导管阻塞相关。急性期需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎镇痛。
4、乳腺癌少数患者可能因恶性肿瘤侵犯周围组织出现乳房持续性隐痛或刺痛，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变等体征。需通过乳腺超声、钼靶或病理活检明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等综合手段。
若乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时到乳腺外科就诊。日常应注意选择合适内衣，避免压迫乳房，保持情绪稳定，定期进行乳房自检或医学筛查有助于早期发现病变。