鼻窦是位于颅骨内围绕鼻腔周围的成对空腔结构，与鼻腔相通。人体共有四对鼻窦，包括上颌窦、筛窦、额窦及蝶窦，具体分布如下：
1、上颌窦位于眼眶下方、鼻腔外侧的面颊骨内，是体积最大的鼻窦，左右各一，开口于中鼻道。
2、筛窦位于鼻腔上方、两眼眶之间的筛骨内，由多个蜂窝状小腔组成，分为前、中、后三组，分别开口于中鼻道和上鼻道。
3、额窦位于前额眉弓深面的额骨内，左右各一，开口于中鼻道前端。
4、蝶窦位于颅底蝶骨体内，紧邻垂体和视神经，位置最深，开口于蝶筛隐窝。
鼻窦内衬黏膜，可分泌黏液湿润鼻腔，同时具有减轻颅骨重量、共鸣声音的作用。若出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，可能与鼻窦炎症相关，建议尽早就医检查。