感冒期间一般不建议吃雪糕，但若未出现明显咽痛、咳嗽等不适症状，可适当食用。具体是否适合吃雪糕，需结合自身症状和身体反应进行判断。
感冒时呼吸道黏膜处于充血、水肿状态，咽喉部位较为敏感。雪糕温度较低，直接刺激咽喉可能导致局部血管收缩，加重炎症反应，引发或加重咽痛、咳嗽等症状。若已经存在明显的咽喉肿痛或频繁咳嗽，食用雪糕可能延缓恢复进程。部分患者食用后可能因冷刺激诱发气道痉挛，出现持续性干咳或呼吸不畅。
若感冒症状轻微且没有咽喉不适，适量食用雪糕通常不会对病情造成明显影响。但需注意控制摄入量，避免过量食用导致胃肠受凉，引起腹痛、腹泻等消化系统症状。食用后建议饮用温水缓解低温刺激，并观察身体是否出现异常反应。
感冒期间应注意饮食清淡，避免辛辣、过冷或过热食物刺激呼吸道。若出现咽痛加重、持续咳嗽或发热等症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。日常保持充足休息，适当增加饮水量有助于缓解症状。