包皮长度没有统一的正常标准，通常以勃起时龟头能否完全外露作为功能判断依据。疲软状态下，包皮覆盖部分或全部龟头属于常见生理现象，勃起时可自然回缩露出龟头视为正常范围。若勃起后包皮仍完全覆盖龟头或仅部分外露，可能存在包皮过长的情况。
包皮长度受遗传因素、生长发育阶段影响较大。儿童时期包皮包裹龟头属正常生理性保护，青春期后随着阴茎发育，多数人包皮会逐渐退缩。成年后若存在反复龟头炎、包皮嵌顿或影响排尿时，需考虑包茎或病理性包皮过长。临床评估时更关注包皮弹性而非绝对长度，能上翻显露冠状沟且无狭窄环即属正常。
日常应注意保持包皮内板清洁，避免污垢堆积引发感染。若出现红肿疼痛、排尿困难或影响性生活，应及时就诊泌尿外科。医生会通过体格检查判断是否需要包皮环切术，该手术主要针对病理性包茎而非单纯长度问题。不建议自行判断包皮长度异常，应由专业医生评估功能状态。