脾肾阳虚的症状主要包括畏寒肢冷、腹泻或五更泻、腰膝酸软、肢体浮肿以及性功能减退等，这些症状通常与脾肾阳气不足、温煦失职有关，需结合具体表现综合判断。
1、畏寒肢冷脾肾阳虚患者由于阳气不足，无法温煦机体，常表现为四肢冰凉、怕冷，尤其腰腹及下肢更为明显，秋冬季节或遇寒冷时症状加重。
2、腹泻或五更泻脾阳虚导致运化失常，肾阳虚则无法温煦脾胃，患者易出现大便稀溏、次数增多，严重者可能在清晨出现腹泻（五更泻），常伴有未消化食物排出。
3、腰膝酸软肾阳不足可影响腰膝，患者常感到腰部酸软无力、膝关节冷痛，久站或劳累后症状加剧，可能伴随耳鸣、听力下降等肾虚表现。
4、肢体浮肿脾肾阳虚导致水液代谢障碍，水分滞留于肌肤，可引起眼睑、面部或下肢水肿，按压后凹陷不易恢复，晨起时水肿较为明显。
5、性功能减退肾阳亏虚可能引起男性阳痿、早泄，女性月经不调、宫寒不孕等问题，同时伴有性欲减退、精神萎靡等症状。
若出现上述症状，建议及时到正规中医院就诊，由中医师通过望闻问切明确证型。日常需注意腹部及腰部保暖，避免生冷饮食，适当食用羊肉、生姜等温补食物，并配合适度运动改善体质。