风热感冒的恢复时间一般为3~7天，具体时间因人而异。多数患者若及时采取对症治疗并注意日常护理，症状可在1周内逐渐缓解。部分患者可能因体质差异、治疗不及时或护理不当等因素导致病程延长。
风热感冒的病程受多种因素影响。患者自身免疫力较强时，恢复速度相对较快。若发病早期及时使用辛凉解表药物，如银翘解毒片、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等，通常能有效缓解症状。日常护理中适当增加饮水量、保持饮食清淡及充足休息也有助于缩短病程。若合并细菌感染或存在慢性基础疾病，可能需配合抗生素治疗，此时恢复时间会相应延长。
建议风热感冒患者密切关注症状变化，治疗期间避免辛辣刺激性食物，保持室内空气流通。若出现持续高热不退、咳嗽加重或病程超过1周未愈等情况，应及时到呼吸内科就诊。用药需在中医师指导下进行，避免自行联合用药影响疗效。