耳朵闭气可能与咽鼓管功能障碍、中耳炎或耳道堵塞等因素有关，通常可通过捏鼻鼓气法、吞咽咀嚼法、药物治疗、咽鼓管吹张术以及手术治疗等方式改善。建议根据具体病因选择相应措施，必要时就医处理。
1、捏鼻鼓气法
深吸气后捏住鼻子，闭紧嘴巴向外鼓气，促使气流进入咽鼓管，帮助平衡中耳内外压力。此方法适用于乘坐飞机或潜水时因气压变化引起的暂时性耳闷，操作时需注意力度，避免用力过猛导致耳痛。
2、吞咽咀嚼法
反复做吞咽动作或咀嚼口香糖，通过刺激咽鼓管开放缓解耳闷。感冒或鼻塞时咽鼓管黏膜肿胀，可能导致中耳通气不畅，此时可配合使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂减轻鼻腔水肿。
3、药物治疗
细菌感染引起的中耳炎可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素；过敏因素导致的咽鼓管水肿可以使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂；耳道耵聍栓塞时可用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢，再通过冲洗清除。
4、咽鼓管吹张术
由医生使用咽鼓管导管向鼻腔内加压注入空气，帮助打开阻塞的咽鼓管。该方法适用于慢性咽鼓管功能不良患者，需在专业医疗机构操作，避免自行尝试造成损伤。
5、手术治疗
对于反复发作的分泌性中耳炎，可考虑鼓膜置管术引流积液；先天性咽鼓管异常或肿瘤压迫等情况，可能需手术解除结构异常。术后需定期复查听力及咽鼓管功能。
若自行尝试捏鼻鼓气或吞咽动作后症状未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊。避免自行掏挖耳道，防止损伤鼓膜。治疗期间保持鼻腔通畅，感冒时避免用力擤鼻。用药需严格遵循医嘱，特别是抗生素不可随意停用或减量。