口臭的去除方法通常包括保持口腔卫生、治疗口腔疾病、调整饮食、治疗消化系统疾病以及使用口气清新产品等。具体需根据病因遵医嘱进行相应处理。
1.保持口腔卫生日常需坚持早晚正确刷牙，饭后及时漱口，并配合使用牙线清理牙缝残留物，以减少食物残渣发酵产生的异味。舌苔较厚者可用舌刷轻柔清洁舌面，避免细菌堆积。
2.治疗口腔疾病龋齿、牙周炎等疾病易引发口臭，需及时进行补牙、根管治疗或超声波洗牙。对于牙龈脓肿等情况，可能需要切开引流，并在医生指导下使用甲硝唑含漱液等药物控制感染。
3.调整饮食减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈食物，限制高糖分及酸性饮食。适当增加膳食纤维摄入，如芹菜、苹果等食物可通过咀嚼促进唾液分泌，辅助清洁口腔。
4.治疗消化系统疾病反流性食管炎、慢性胃炎等疾病可能导致消化道气味上涌。患者需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物，同时避免暴饮暴食和睡前两小时进食。
5.使用口气清新产品可短期应用含西吡氯铵的抑菌型漱口水，或咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。但需注意此类方法仅能暂时缓解症状，不能替代病因治疗。
长期口臭患者建议定期进行口腔检查和洁牙，消化内科就诊者可完善幽门螺杆菌检测。日常需保持规律作息，戒烟限酒，避免过度节食导致口腔干燥。若伴随牙痛、反酸等症状应及时就医，切勿自行长期使用掩盖性口气产品延误诊治。