孕期通常可以适量食用桃子。桃子富含维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用有助于补充营养，但需注意个体差异和食用方式。
桃子含有维生素C、胡萝卜素及钾等营养素，有助于孕期营养摄入。其膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。但部分孕妇可能对桃子表皮绒毛过敏，食用前应充分清洗或去皮。此外，桃子含糖量较高，妊娠期糖尿病患者需控制摄入量。
建议选择新鲜成熟的桃子，避免食用未成熟或变质的水果。每日食用1-2个中等大小的桃子为宜，搭配其他水果保持饮食多样化。若食用后出现皮肤瘙痒、口腔黏膜肿胀等过敏症状，应立即停止食用并及时就医。孕期饮食需注意膳食平衡，有任何特殊身体状况应咨询产科医生。