有点想吐可能与饮食不当、妊娠反应等生理性原因有关，也可能是胃肠道疾病、肝胆疾病等病理性原因所致。若症状持续或加重，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因短时间内摄入过多油腻或刺激性食物，可能刺激胃黏膜引发恶心想吐。妊娠早期由于人绒毛膜促性腺激素水平升高，多数孕妇会出现晨起恶心等早孕反应，属于正常生理现象。这类情况通常通过调整饮食结构或待激素水平稳定后可自行缓解。
2、胃肠道疾病急慢性胃炎、胃食管反流病等疾病可能导致胃动力异常，胃内容物滞留引发恶心。肠梗阻患者因肠道内容物通过受阻，可能引发反射性呕吐。此类疾病常伴有腹痛、腹胀等症状，需通过胃镜或腹部CT明确诊断，一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
3、肝胆疾病病毒性肝炎、胆囊炎等疾病可能导致胆汁分泌异常，影响消化功能引发恶心。急性发作期可能出现皮肤黄染、右上腹疼痛等症状，需进行肝功能检查和腹部超声诊断。治疗时可使用恩替卡韦分散片、熊去氧胆酸片、注射用头孢曲松钠等药物。
频繁出现恶心想吐且伴有其他不适症状时，应及时到消化内科就诊。妊娠女性需通过血HCG检测和B超排除病理性妊娠，避免自行服用止吐药物。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律作息有助于缓解症状。