又拉又吐可能与饮食不当、急性胃肠炎、食物中毒等原因有关。该症状可能是生理性因素导致，也可能与病理性因素相关，需结合其他表现综合判断。
1、饮食不当
短时间内摄入过量生冷、油腻或变质食物，可能刺激胃肠道黏膜，导致胃肠蠕动异常加快，出现腹痛、呕吐和腹泻。此类情况通常调整饮食后症状可逐渐缓解，无需特殊用药。
2、急性胃肠炎
诺如病毒、轮状病毒或大肠杆菌感染时，病原体释放毒素刺激胃肠道，可能引发频繁呕吐、水样便和发热。一般可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解症状。
3、食物中毒
误食被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染的食物后，细菌毒素会直接损伤胃肠黏膜，可能在2-6小时内出现剧烈呕吐、腹泻和脱水。需立即停止可疑饮食，并遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。
若呕吐腹泻持续超过24小时，或伴随意识模糊、尿量减少等脱水表现，需及时前往急诊科就诊。日常应注意饮食卫生，避免食用隔夜饭菜，饭前便后规范洗手，有助于减少胃肠道疾病发生风险。