腹泻可能是生理性原因所致，也可能与肠道感染、肠易激综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因饮食不当如进食生冷、油腻食物或腹部受凉，可能刺激肠道蠕动加快，导致粪便中水分未被充分吸收而引起腹泻。此类腹泻多为暂时性，调整饮食或腹部保暖后通常可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、肠道感染细菌性痢疾、病毒性肠炎等感染性疾病可引起肠道黏膜充血水肿，导致消化吸收功能障碍和炎性渗出。患者除腹泻外，常伴随腹痛、发热等症状。一般需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星抗细菌感染，双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、肠易激综合征焦虑、压力等精神因素可能通过脑肠轴影响肠道功能，导致肠道敏感性增高和运动紊乱，表现为反复发作的腹泻伴腹胀。此类患者可遵医嘱使用复方地芬诺酯片缓解腹泻，匹维溴铵片调节肠道蠕动，同时需配合心理疏导治疗。
若腹泻持续超过3天或出现血便、高热、脱水等症状，建议及时到消化内科就诊。日常需注意饮食卫生，避免生冷食物，腹泻期间可进食米汤、面条等清淡易消化食物，保持规律作息和情绪稳定有助于肠道功能恢复。