产后开始分泌乳汁的时间因人而异，通常顺产产妇在产后2-3天会有明显的乳汁分泌，而剖宫产产妇可能因手术影响稍晚1-2天。初乳通常在分娩后数小时内即可产生，呈淡黄色黏稠状。
乳汁分泌受母婴接触频率、哺乳方式等因素影响。分娩后立即让新生儿吸吮乳房，可刺激泌乳素分泌，促进泌乳反射。部分产妇可能因乳腺管未完全通畅或激素水平波动，导致下奶时间延后至产后3-5天，这种情况需配合热敷按摩改善。
若产后72小时仍未泌乳，建议咨询产科医生或哺乳顾问。哺乳期保持每日8-12次哺乳频率，注意补充优质蛋白和适量水分。避免过早使用配方奶粉替代喂养，以免影响乳汁分泌量。