咽喉不舒服可能是生理性原因所致，也可能与上呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间处于空调房或干燥环境中，咽喉黏膜水分蒸发加快，可能出现干痒、异物感。过度用嗓如长时间说话、喊叫，也可能导致声带充血肿胀，伴随灼热感和声音嘶哑，这类情况可通过多饮水、使用加湿器缓解。
2、上呼吸道感染
病毒或细菌感染引发的急性咽炎、扁桃体炎，可导致咽喉红肿、疼痛，吞咽时加重，常伴有发热、咳嗽等症状。检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，扁桃体表面可能出现脓性分泌物。治疗可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、西瓜霜清咽含片等药物。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原后，咽喉部黏膜发生变态反应，表现为突发性瘙痒、水肿，可能伴随鼻塞、打喷嚏。需通过过敏原检测明确诱因，急性发作时可以使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物。
若咽喉不适持续超过两周，或出现呼吸困难、吞咽梗阻、痰中带血等症状，建议及时进行喉镜、胃镜等检查，排除反流性咽喉炎、咽喉肿瘤等器质性疾病。日常生活中需避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激食物摄入。