正常体温一般会因测量部位、年龄及个体差异有所不同，通常以腋下、口腔和直肠测量结果作为参考。不同部位的正常范围略有不同，需根据实际情况判断。
腋下体温的正常范围通常为36.0℃~37.0℃，测量方便且常用，但可能受出汗或夹紧程度影响。口腔体温正常值约在36.3℃~37.2℃，测量时需避免饮食或说话干扰。直肠体温较接近体内真实温度，正常范围约为36.5℃~37.7℃，多用于婴幼儿或精确监测。此外，婴幼儿基础代谢率高，体温可能略高于成人，而老年人因代谢减缓，体温常偏低。昼夜波动也是正常现象，清晨较低、傍晚偏高，但波动幅度一般不超过1℃。
建议选择同一部位和工具定时测量，避免运动、进食后立即检测。若体温异常升高或持续偏低，并伴有不适症状，应及时就医明确原因。日常注意环境温度适宜，保持合理作息有助于维持体温稳定。