整个孕期一般为40周，临床上从末次月经第一天开始计算。由于个体差异和妊娠周数计算方式的不同，实际分娩时间可能在37-42周之间波动。
孕期周数的计算主要依据末次月经时间，这种方法简便且适用于月经周期规律的女性。如果月经周期不规律或受孕时间不明确，医生可能通过B超检查胎儿发育情况来调整妊娠周数估算。孕期的三个阶段中，孕早期为1-12周，孕中期为13-27周，孕晚期为28-40周，每个阶段都有相应的产检项目和注意事项。
建议孕妇按时参加正规医院的产前检查，通过测量宫高、腹围及B超检查等手段准确掌握胎儿发育状况。孕晚期需特别注意胎动变化，若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，应及时就医。保持均衡饮食和适度运动有助于维持孕期健康，但任何营养补充或用药都应在产科医生指导下进行。