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可以边泡脚边吹风扇吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

泡脚时是否可以吹风扇通常需要根据环境温度及个人体质决定。若处于高温环境中,适当吹风扇可能帮助散热;若环境温度较低或体质较弱,则不建议吹风扇,以免受凉。

泡脚过程中身体血液循环加快,毛孔处于开放状态,此时吹风扇可能导致体表温度快速下降,引发不适。在夏季或室温较高的情况下,适当使用风扇调节空气流动有助于缓解闷热感,但应避免直接对准脚部或身体吹拂,以免影响泡脚效果或导致寒气入侵。对于体质偏弱、易感冒或患有风湿性疾病的人群,冷风刺激可能加重症状,需格外注意。

泡脚后应及时擦干双脚并做好保暖,避免立即接触冷风或低温环境。建议根据个人体感调整风扇使用,以舒适为宜。若出现头晕、发冷等不适,应立即停止泡脚并休息。

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