牙齿矫正保持器通常需要佩戴1~2年，具体时间因人而异，需根据牙齿稳定性、矫正方式等因素综合决定。部分患者可能需要延长佩戴时间或夜间长期使用，建议严格遵循正畸医生的指导。
牙齿矫正后，由于牙齿周围组织需要时间适应新位置，保持器的佩戴时间主要取决于牙齿移动程度及个人骨质改建速度。对于青少年患者，由于骨骼仍处于发育期，通常需佩戴1年左右；而成人患者因组织改建较慢，可能需延长至2年或更久。若矫正前存在严重扭转、间隙等问题，保持阶段可能需更长时间巩固效果。
除个体差异外，矫正方式也会影响保持时长。传统固定矫正后牙齿回弹风险相对较高，需较长时间保持；而隐形矫正因逐步调整的特点，部分案例保持期可能稍短。正畸医生会根据复诊时的咬合稳定性、牙齿排列变化情况调整佩戴方案，如从全天佩戴逐渐过渡到仅夜间使用。
为维持矫正效果，建议按医嘱定期复查，及时更换破损保持器。佩戴期间需注意口腔清洁，避免进食过黏、过硬食物。若自行缩短佩戴时间或停用，可能导致牙齿移位，影响最终矫正效果。如保持器遗失或不适，应尽快联系医生处理，避免延误。