听力恢复的方法需根据具体病因和损伤程度制定，通常包括药物治疗、手术治疗、物理治疗、佩戴助听设备以及日常护理等综合措施。若出现听力下降，建议及时就诊明确病因，遵医嘱选择合适方案。
1、药物治疗感染引起的传导性耳聋可以使用抗生素如头孢克肟片控制炎症。突发性耳聋常用醋酸泼尼松片减轻内耳水肿，联合银杏叶提取物注射液改善微循环。神经性耳聋可服用甲钴胺片营养神经，配合尼莫地平片扩张血管。需注意激素类药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
2、手术治疗鼓膜穿孔者可行鼓膜修补术，中耳炎患者可实施鼓室成形术。重度感音神经性耳聋可考虑人工耳蜗植入，术后需配合语言康复训练。听神经瘤导致的听力损伤需通过显微外科手术切除肿瘤，术后可能需辅助听觉重建。
3、物理治疗突发性耳聋急性期可配合高压氧治疗，通过提高血氧分压促进毛细胞修复。耳鸣伴随的听力下降可采用声治疗或习服疗法，利用特定频率声音刺激听觉通路重组。部分患者可尝试针灸治疗，选取听宫、翳风等穴位改善耳部血液循环。
4、佩戴助听设备轻中度耳聋建议验配数字编程助听器，新型设备具有降噪和方向性麦克风功能。助听器无效的重度聋患者可选择骨导助听器或人工耳蜗，需经耳科医生评估耳蜗神经功能。双侧极重度聋儿童建议1-3岁期间尽早植入人工耳蜗，配合听觉言语康复训练。
5、日常护理避免长期接触85分贝以上噪音，必要时使用防护耳塞。控制高血压、糖尿病等基础疾病，戒烟限酒以防加重耳蜗缺血。适当补充锌、镁等营养元素，进行耳部按摩促进血液循环。切忌自行掏挖耳道，游泳后及时排空外耳道积水。
出现听力下降应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗、耳声发射等检查。突发性耳聋治疗黄金期为发病72小时内，延误治疗可能导致不可逆损伤。药物性耳聋患者应立即停用耳毒性药物，老年人听力减退应排除听神经瘤等器质性疾病，婴幼儿需进行听力筛查早期干预。