石斛的功效

石斛作为传统中药材，一般具有滋阴清热、益胃生津、明目、润肺止咳、增强免疫力等功效作用。其药性甘微寒，常用于改善阴虚内热或胃阴不足等证型。

石斛能滋养阴液，清除虚热，适用于阴虚内热引起的五心烦热、潮热盗汗等症状。中医认为其寒凉之性可平衡体内虚火，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适。

本品可补益胃阴，促进消化液分泌，对胃阴不足导致的胃脘隐痛、食欲不振、干呕等症状有改善作用。其黏滑质地能润泽消化道黏膜，缓解灼热感。

石斛归肾经，通过滋补肾阴间接养护眼部。对于肝肾阴虚引起的视物模糊、眼睛干涩、迎风流泪等症，配伍其他补益肝肾药物可增强疗效。

能润养肺阴，缓解燥咳无痰或痰少质黏的咳嗽症状。对于慢性支气管炎、肺结核等消耗性疾病伴随的肺阴亏损，可辅助改善呼吸道干燥状态。

石斛多糖等活性成分可调节机体免疫功能，帮助提高抗病能力。中医角度认为其扶正固本作用可改善体质虚弱、易感外邪的情况。

石斛多煎服或泡茶饮用，使用时需注意脾胃虚寒者慎用，外感发热初期不宜单独使用。建议在医师指导下根据体质辨证使用，避免与温燥药物同用加重阴虚症状。