男性性生活时间存在个体差异，三分钟是否正常需结合具体情况判断。通常认为射精潜伏期短于3分钟且长期无法控制射精，可能提示早泄问题；但若双方对性生活质量满意，则属于正常范围。
影响判断的主要因素包括性生活规律性和主观感受。若每次性生活均不足3分钟，且伴有射精控制能力差、性满足感缺失等情况，建议尽早就医评估。但偶尔出现时间较短可能与疲劳、紧张等暂时性因素有关，无需过度担忧。
建议关注伴侣双方的性满意度而非单纯时间长短。若持续时间问题已造成心理压力或关系紧张，可前往正规医院男科就诊，通过专业量表评估和体格检查明确是否存在病理因素。日常应注意保持规律作息，避免过度焦虑，伴侣间加强沟通有助于提升性生活质量。