左侧肋骨下方隐痛可能由生理性原因引起，也可能与肋软骨炎、消化系统疾病等病理性因素有关。建议及时就医明确病因，并遵医嘱治疗。
1、生理性原因左侧肋骨下方隐痛可能是长时间剧烈运动或姿势不当导致的局部肌肉劳损。例如，过度牵拉肋间肌可能引发乳酸堆积，表现为酸胀性隐痛，通常休息后可自行缓解。若未伴随其他症状，可局部热敷并观察24-48小时。
2、肋软骨炎肋软骨的无菌性炎症可能引起左侧肋骨下缘疼痛，疼痛区域通常局限在胸骨旁2-5肋软骨交界处。触诊时可能出现局部压痛，但无红肿表现。急性期可在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶外用，或口服塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、消化系统疾病慢性胃炎、胰腺炎等疾病可能引发左上腹牵涉痛。胃部病变疼痛多与进食相关，可能伴有反酸、嗳气等症状；胰腺炎疼痛常向腰背部放射，多发生于暴饮暴食后。确诊需结合胃镜或腹部CT检查，治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
若隐痛持续超过3天或伴随发热、呕血、呼吸困难等症状，建议立即就诊消化内科或胸外科。日常需避免过度弯腰、负重等可能加重疼痛的动作，饮食上注意少食多餐，忌食辛辣刺激食物。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。