左侧肋骨下方隐痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或内脏器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症刺激，可能引起肋骨下方疼痛。治疗上可采用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸等，并注意避免压迫神经的行为。
3.内脏器官疾病：如胃、胰腺或肾脏等内脏器官疾病也可能引起肋骨下方疼痛。此类情况需通过医学检查确诊，并根据具体疾病采取相应的治疗措施，如抗酸药物奥美拉唑、抗生素阿莫西林或降糖药物二甲双胍等。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、焦虑等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和不良体位，保持情绪稳定。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。