下肢无力可能是生理性原因所致，也可能与神经病变、肌肉疾病等病理性原因有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因长时间站立或过度运动可能导致下肢肌肉疲劳，出现短暂无力感。此外，营养不良尤其是蛋白质、维生素B族缺乏，可能影响肌肉功能。这类情况通常在充分休息或补充营养后可缓解，例如每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，并保证充足睡眠。
2、神经病变腰椎间盘突出可能压迫坐骨神经，导致下肢放射性疼痛伴肌力下降。糖尿病周围神经病变患者因高血糖损伤神经传导功能，常出现双下肢对称性无力。格林巴利综合征等自身免疫性疾病可引发急性神经根炎，需使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合泼尼松片抗炎治疗。
3、肌肉疾病多发性肌炎患者因自身抗体攻击肌肉组织，可能出现进行性肌力减退，表现为蹲起困难、上下楼费力。重症肌无力患者因神经肌肉接头功能障碍，症状呈现晨轻暮重特点。治疗常用新斯的明片改善症状，甲泼尼龙片调节免疫，硫唑嘌呤片延缓病情进展。
若下肢无力持续加重或伴随感觉异常、大小便失禁等情况，需及时进行肌电图、腰椎MRI等检查。日常应注意避免久坐久站，建议每40分钟变换姿势，加强腰背肌锻炼。确诊后需严格遵医嘱用药，禁止自行增减激素类药物剂量。