呼吸正常值范围因年龄不同而有所差异。成人通常为每分钟12~20次，儿童约为每分钟20~30次，婴儿可能达到每分钟30~50次。具体数值会受到生理状态、疾病等因素的影响。
1、成人呼吸频率
正常成年人在安静状态下的呼吸频率一般为每分钟12~20次。若持续超过24次或低于12次，可能提示呼吸过速或呼吸过缓，需结合其他症状判断是否存在心肺疾病、代谢异常等情况。测量时应保持身体放松，避免运动或情绪波动后立即检测。
2、儿童呼吸频率
3岁以上儿童呼吸频率约为每分钟20~30次，新生儿及婴儿可达每分钟40~50次。由于儿童胸廓发育尚未完全，呼吸代偿能力较弱，剧烈哭闹、发热等情况可能引起暂时性呼吸增快，但平静状态下若持续超过正常范围需警惕肺部感染或先天性心脏病。
3、呼吸异常的处理
发现呼吸频率持续异常时，建议使用秒表准确测量1分钟胸廓起伏次数。观察是否伴有口唇发绀、鼻翼扇动等缺氧表现，避免自行使用抑制呼吸的药物。对于突发呼吸急促或呼吸暂停的情况，应及时就医进行血气分析、胸部影像学等检查。
日常应注意在安静状态下测量呼吸频率，避免在进食、运动或情绪激动时检测。若出现呼吸节律不齐、深浅度异常或伴随胸闷胸痛等症状，建议尽早就诊呼吸内科或急诊科进行专业评估。