月经期间拉肚子可能与生理性因素有关，也可能是盆腔子宫内膜异位症、肠易激综合征等病理性原因所致。日常可通过热敷、调整饮食等方式缓解症状，必要时需遵医嘱使用药物或进行手术治疗。
1、生理性因素
月经期间体内前列腺素分泌增多，可能刺激子宫收缩的同时引起肠道蠕动加快。雌激素和孕激素水平波动也可能影响肠道功能，导致腹泻。这类腹泻通常程度较轻，经期结束后可自行缓解。建议用热水袋热敷腹部缓解痉挛，避免食用生冷、辛辣食物，选择米粥、面条等易消化饮食。
2、盆腔子宫内膜异位症
若子宫内膜异位至肠道周围，经期病灶充血可能刺激肠管。除腹泻外，还可能伴随严重痛经、性交痛等症状。确诊后可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制内膜生长。药物治疗无效者可能需要腹腔镜手术清除病灶。
3、肠易激综合征
部分患者经期激素变化可能诱发肠道敏感，出现腹泻、腹胀等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，或服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。日常需记录饮食日记，避免乳制品、豆类等易产气食物，保持规律作息。
若腹泻每日超过5次或伴有发热、脓血便等情况，需警惕急性胃肠炎等疾病。建议及时就医进行大便常规、妇科超声等检查，排除感染性腹泻或其他器质性疾病。经期女性需注意腹部保暖，避免过度劳累，保持心情舒畅有助于调节内分泌功能。