身体无缘无故发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因长时间保持同一姿势或局部受压可能导致肢体血液循环不畅，引发麻木感。例如久坐后腿部发麻或睡觉时手臂受压。这种情况通常为一过性，解除压迫、适当活动后即可缓解，无需特殊治疗。
2、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致颈部、肩部及上肢放射性麻木。患者常伴随颈部僵硬、头晕等症状。可通过颈椎牵引、热敷等物理治疗改善，也可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
3、糖尿病周围神经病变长期血糖控制不佳可损伤周围神经，引发四肢末端对称性麻木，呈现"袜套样"或"手套样"分布。患者常伴有针刺感或蚁行感。需在控制血糖基础上，使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等营养神经药物。
4、脑血管疾病脑梗死、脑出血等病变累及感觉传导通路时，可能引发单侧肢体麻木，常伴随言语不清、面部歪斜等症状。急性期需根据病情选择阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物治疗，必要时进行溶栓或手术干预。
若排除姿势不当等生理因素后仍反复出现不明原因麻木，建议及时进行血糖检测、颈椎MRI、头颅CT等相关检查。日常生活中需避免长时间低头或保持固定姿势，糖尿病患者应严格监测血糖，存在高血压等基础疾病者需规律服药控制病情。