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孕妇中暑怎么办

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇中暑常见处理方法包括脱离高温环境、物理降温、补充水分电解质、监测生命体征及对症治疗等,必要时需在医生指导下干预。

1、脱离高温环境

孕妇出现中暑症状时,应迅速转移至阴凉通风处,解开或脱掉多余衣物,保持周围空气流通,避免持续暴露在高温环境中加重症状。

2、物理降温

可用湿毛巾擦拭孕妇的颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域,或用冰袋包裹毛巾后冷敷头部、额头。避免直接用冰水浸泡身体,以免引发血管收缩影响胎儿供血。

3、补充水分电解质

若孕妇意识清醒,可少量多次饮用淡盐水或运动饮料,补充因大量出汗丢失的水分和电解质。避免一次性大量饮用冰水,防止刺激胃肠道。

4、监测生命体征

需持续观察孕妇的体温、心率、呼吸及血压变化。若体温超过38.5℃,或出现头晕、恶心、抽搐、意识模糊等重度中暑症状,需立即送医。

5、对症治疗

在医生指导下,可针对高热症状使用对乙酰氨基酚片等相对安全的退热药物。若出现器官功能损伤,需住院进行补液、纠正电解质紊乱等综合治疗。

孕妇中暑后若症状未缓解或持续加重,需立即前往医院就诊,避免自行服用药物。日常应避免在高温时段外出,外出时做好防晒措施,穿着宽松透气的衣物,保持室内通风,适当增加饮水量以预防中暑发生。

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